担心自己抵抗力不够?专家:需要日常补充维C

来源:财讯网 发布:2022-12-28 14:58:20
最近身边新冠病毒感染后康复的人群增多,许多人康复后总是感觉疲惫、体能下降。如何让身体在转阴之后尽快恢复,同时增强自身免疫力是很多朋友都关注的话题。

12月24日,广东共青团发布相关推文,对核酸转阴的康复者提出建议:尽量避免立即进行剧烈运动。此时人的身体仍比较脆弱,还应继续休养;要补充必要的维生素C和优质蛋白质,保证充足的休息和睡眠。19日,海南省海口市人民医院临床营养科主任徐超在接受采访时表示,人体免疫力与营养素关系非常密切,提升免疫力可适当补充与机体免疫功能关系密切的营养素,如维生素C、蛋白质等。

维C对于人体免疫力的好处总是一遍遍被提及。国内早有研究表明:维C可以促进人体内抗体的形成,提高白细胞的吞噬能力,提高人体对疾病的抵抗力和对寒冷的耐受能力,从而增强人体的免疫功能。2017年,有志愿者对照试验结果表明:经常性以每天200mg以上的剂量服用维C的人患感冒的病程比不服用维C的人要短大约10%。2021年,《Cell Reports》杂志里的文章显示,维C能够通过增强TET2/3介导的DNA去甲基作用来促进细胞分化和体液免疫反应,进而增强机体免疫力。“阳康”之后,适当补充维C可以增强抵御力;同时维C还具有抗疲劳的功效,其中含有的成分可以消除自由基,能够有效缓解人体疲劳。

那么我们日常如何补充维C补充天然维C方法当然是通过多吃维C含量较高的新鲜蔬果了,像是西兰花、芥蓝、大白菜、油菜和山楂、鲜枣、猕猴桃、橙子、草莓等等。不过要注意的是,在蔬菜水果中,天然维C很容易被氧化破坏,因此蔬菜烹饪最好用水煮或者快炒,长时间炖、烤都会导致维C营养大量流失。

(图片来源于网络)

如果因为工作繁忙没有条件经常吃到新鲜果蔬,大家可以选择通过喝VC泡腾片或者含有高维C的饮料来进行日常的维C补充。麦多维多(MetaVita)品牌打造的Lemon11高维C泡水就是一个不错的选择!它是一个由国际化的年轻创业团队共同创立的机能食品饮料品牌,怀揣着将“健康的元素、快乐的味道”带给世界的梦想,致力于向消费者展现出年轻活力、锐意创新的国际品牌形象。

(麦多维多Lemon11高维C气泡水-柠檬味/海盐柠檬味)

作为品牌打造的第一支产品,Lemon11致力于成为中国“高维C”饮料的领跑者。每瓶添加了足足200mg的维生素C,相当于11颗新鲜柠檬。这个维C含量跟市面上一些泡腾片相比,也已经是非常高了。另外,很多维C泡腾片或者咀嚼片之所以非常甜,是因为加入了大量的果糖、蔗糖。如果家里有糖尿病、肥胖的患者要注意,不能长期服用这些产品。Lemon11高维C气泡水,在200mg满满维C的基础上,还做到了0糖0脂0卡,不添加色素,配料干净,称得上是守护全家健康、最让人安心的补C方式了。

日常来瓶Lemon11,补水又补C。其中添加的真实地中海柠檬汁,让产品喝起来口感清新不甜腻;搭配强劲的气泡,让补C更轻松、更快乐。此外,海盐柠檬味的Lemon11高维C气泡水除了含有满满200mg维C,更有纯净海盐添加,对于短期出汗过多、导致身体盐分丧失的情况,可以起到缓解作用。

(麦多维多Lemon11高维C气泡水-驰援广州)

值得一提的是,今年九月,四川疫情高发时期,麦多维多向四川两所高校——四川大学和西南财经大学,捐赠了价值21万元的Lemon11高维C气泡水,希望用满满的维C守护坚持抗疫的全体师生。十一月,为积极响应广东省“海珠区疫情防控援助项目”,向海珠区捐赠了930箱Lemon11高维C气泡水。后疫情时代,麦多维多(MetaVita)将继续用高维C守护大家,承担起企业的社会责任!

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